Все новости по теме «здоровый образ жизни»
Фев 11, 2025 / 13:36
Как генетика и образ жизни влияют на здоровье сердца
Генетика может предопределить от 20% до 30% риска сердечно-сосудистых заболеваний. Однако, включение в рацион растительной пищи, обеспечение качественного сна и регулярная физическая активность...
Фев 11, 2025 / 07:03
Рост популярности физической активности в России к 2030 году
Одной из ключевых задач на федеральном уровне в области физкультуры и спорта является увеличение числа граждан, регулярно занимающихся физической активностью. К 2030 году планируется достичь...
Фев 10, 2025 / 19:42
Влияние курения и образа жизни на здоровье сердца
Сердечно-сосудистый хирург Дмитрий Некрасов выделил курение как привычку, которая увеличивает риск инфаркта в 70 раз. В интервью Life.ru он отметил, что восстановление после отказа от курения...
Фев 7, 2025 / 13:30
Рекомендации для качественного сна и легкого пробуждения
Сон — это важный процесс, в котором организм восстанавливается, а мозг обрабатывает информацию. Для того чтобы сделать сон качественным и избежать утренней усталости, необходимо придерживаться ряда...
Фев 6, 2025 / 16:25
Основы здоровья через физические нагрузки и правильное питание
Регулярные физические нагрузки являются основой для поддержания здоровья и отличной физической формы. Проверить свою силу и выносливость можно, выполняя базовые упражнения в домашних условиях...
Фев 4, 2025 / 06:44
Снижение заболеваемости раком в России и влияние образа жизни
Главный внештатный онколог Минздрава и директор НМИЦ онкологии им. Блохина Иван Стилиди сообщил, что в России наблюдается тенденция к снижению заболеваемости некоторыми видами рака. В частности...
Фев 3, 2025 / 19:14
Традиции здорового образа жизни в Китае
Китай известен своими традициями здорового образа жизни, которых следует придерживаться и другим народам. Множество жителей Китая достигают преклонного возраста в хорошей физической и психической...
Янв 30, 2025 / 05:26
Как достичь стройных бедер с помощью питания и активности
Достижение стройных бедер существенно зависит от сочетания физической активности и сбалансированного питания. Важным компонентом рациона являются продукты, богатые клетчаткой, такие как овощи...
Янв 16, 2025 / 17:57
Обсуждение вредных привычек и зависимостей среди молодежи
В начале обсуждения ребята выяснили, что такое «вредная привычка» и какие существуют серьезные зависимости. Все участники согласились, что курение, алкоголь и наркотики являются самыми опасными...
Янв 14, 2025 / 21:24
История похудения женщины из Эксетера через домашние аналоги фастфуда
Жительница Эксетера, Великобритания, Латойя Эджертон, смогла похудеть на 36 килограммов, изменив привычные рецепты фастфуда и готовя домашние аналоги. Она столкнулась с проблемами лишнего веса...
Янв 14, 2025 / 17:09
Профилактика почечной недостаточности через здоровый образ жизни
Почечная недостаточность часто обусловлена хроническими заболеваниями почек, особенно у людей, которые пренебрегают контролем веса и правильным питанием. Как отметил профессор Евгений Шилов...
Янв 13, 2025 / 17:17
Научные рекомендации по продлению жизни от Алексея Москалева
Директор Института долголетия Российского научного центра хирургии им. академика Б.В. Петровского (РНЦХ), доктор биологических наук, член-корреспондент РАН Алексей Москалев, в своем интервью...
Память о Геннадии Косареве выдающемся актере и преданном театру
Фев 21, 2025 / 09:06
Аделия Петросян признана лидером мирового фигурного катания
Фев 21, 2025 / 09:06
Опасности употребления алкоголя в молодом и пожилом возрасте
Фев 21, 2025 / 08:54
Рост потребления электроэнергии в Иркутской области из-за серых майнеров
Фев 20, 2025 / 08:38
Международный фестиваль Спасская башня пройдет в Москве
Фев 19, 2025 / 20:34
Обсуждение программы Новый курс и Новой денежной теории
Фев 19, 2025 / 16:40